Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari

 Minum air putih saat perut masih kosong berhubungan erat dengan pencegahan dan penyembuhan sejumlah penyakit seperti jantung, epilepsi, sakit kepala, radang sendi, diabetes, sembelit, obesitas, TBC, meningitis, ginjal hingga kanker.

Dilansir dari Helaty Life Trciks, adapun aturan dan banyaknya jumlah air yang harus di konsumsi aat perur kosong untuk mendaptakan manfaat kesehatan yang maksimal

1. minum 4 gelas air dengan ukuran 200ml ketika bangun tidur dan belum melakukan aktivitas apaun

2. Setelah minum, Anda bisa menggosok gigi

3. Tunggu 45 menit, baru anda dibolehkan sarapan

4. Setelah sarapan, jangan minum ataupun makan apapun selama 2 jam

5. setelah 2 jam anda boleh minum dan makan apapun yang di inginkan sepanjang hari

Kebiasaan minu air saat perut kosong dengan aturan seperti itu bisa bermanfaat sebagai perawatan alami mengobati berbagai macam penyakit

Penelitian telah menujnjukan bahwa hal ini dapat mengobati berbagai penyakit, termasuk penyakit kronis, mulai dari kanker yang bisa di obati dalam waktu 180 hari, diabetes 30 hari, epilepsi 60 hari, sembelit 10 hari, gasitris 10 hari, hipertensi 30 hari, tuberkolosis 90 hari, migrain 2 hari, membersihkan ginjal 30 hari.

Minum air putih saat perut kosong juga bisa mengatasi masalah obesitas jika di lakukan secara rutin setiap hari, perawatan ini terbukti paling aman dan tidak menimbulkan efek samping terkecuali satu efek samping yaitu intensitas buang air kecil yang meningkat